Глядя в зеркало Это простая техника. Сядьте неподвижно и расслабьтесь. Вы даже можете зажечь свечу. В слабоосвещенной комнате смотрите на свое отражение в зеркале. Возможно, ваше лицо начнет изменяться, и вы увидите, как вы выглядели в одной из прошлых жизней. Периодически закрывайте глаза и «смотрите» на спонтанно возникающие образы. Рас слабьтесь. Распахните свой разум навстречу бесконечному космосу и бесконечным возможностям своего собственного прошлого. Если вы ощутите страх или потерю ориентации, сделайте перерыв и возобновите работу позже. Вы также можете попробовать работать с вариантом этой техники — «один на один». Один на один Эта техника во многом аналогична предыдущей. Но сейчас вам потребуется напарник. Вы должны выбрать человека, которому пол ностью доверяете и который действительно сможет помочь вам в этом процессе. Работа с напарником осуществляется одним из двух способов. Гля дя друг другу в глаза, вы пытаетесь определить, кем был ваш друг в предыдущей жизни. В другом же случае один из партнеров сидит рассла бившись, в то время как второй изучает его лицо. В любом случае вы концентрируетесь на лице другого человека так же, как концентрирова лись на своем отражении в зеркале. Часто вы будете видеть, как лицо вашего партнера изменяется и приобретает иные черты. Иногда вам будет казаться, что лицо не соответствует полу, расе или возрасту вашего партнера. Доверяйте своей интуиции, и вы сможете получить сведения о его прошлых жизнях. 96 Прошлые жизни, нынешние сны Групповая регрессия Также вы можете посещать семинары, где проводятся регрессии. Я в основном работаю с большими группами, насчитывающими около двухсот человек. Мне кажется, что это очень хорошо, так как большое количество людей выделяет огромное количество энергии. Важно, что бы человек, проводящий регрессию, обладал достаточным опытом и пользовался вашим доверием. На моих семинарах обычно присутствуют дипломированные психотерапевты, которые могут прийти на помощь любому из участников, если это потребуется. Магнитофонные записи Многие люди при регрессиях с успехом пользуются магнитофонны ми записями. Когда я записывала свои первые пленки по регрессии, инженер студии звукозаписи, ассистирующий мне (он не верил в прош лые жизни), упал со стула и вступил в контакт с прошлой жизнью. Психотерапевт В жизни возникают ситуации, когда необходима консультация пси хотерапевта. Убедитесь, что вы испытываете доверие к психотерапевту, прежде чем начнете работать с ним. Порасспрашивайте о нем и при мотритесь к тем, кто его рекомендует. Если то, с чем вы встретились при регрессиях, начинает мешать вам в жизни —значит, следует обратиться к врачу. Если вы не в состоянии справиться с нахлынувшими эмоциями — ищите посторонней помощи. Но не обращайтесь к кому попало. Посоветуйтесь с тем человеком, которому вы полностью доверяете. На чальный этап работы с психотерапевтом часто бывает болезненным, но помните, что ваше общее самочувствие не может быть хуже, чем до начала лечения. Раньше или позже, работа с врачом, пользующимся вашим доверием, принесёт вам облегчение. 7-1215 97 Сновидения Наиболее действенный способ общения со своими прошлыми жиз нями — это работа со сновидениями. Этому важнейшему тезису я все цело посвящаю пятую главу. В ней говорится только о некоторых и множества техник, с помощью которых можно получить доступ в прошлые жизни. При регрессивном процессе помните, что различные этапы вашей жизни отражают ваши различные прошлые жизни. Поскольку ваша настоящая жизнь тесно связана с предыдущими, то в определенные периоды вас будут окружать люди, с которыми вы встречались в сходных обстоятельствах в далеком прошлом. К примеру, Сара почувствовала потребность вступить на духовный путь и стала принимать активное участие в деятельности местной церкви. Она нача ла опекать детский воскресный церковный хор, и вскоре у нее появились новые друзья. Ее зачаровали свечи и благовония. При своей регрессии Сара обнаружила, что когда-то была монахиней на юге Франции и что ее новые друзья тоже были монахинями в том же аббатстве (где жгли много свечей и беспрестанно воскуряли ладан и фимиам). В своей сов местной прошлой жизни все они опекали детей-сирот. Сейчас они соб рались вместе, чтобы завершить свою карму прошлой жизни. Всегда старайтесь найти развлекательную сторону в своих исследо ваниях прошлых жизней. Наслаждайтесь самим процессом и не ломайте себе голову над тем, насколько исторически верны ваши «находки». При постоянных консультациях со своим критическим умом о том, насколь ко достоверны обнаруженные вами факты, ваш поиск может утратить свою психологическую ценность и вам труднее будет отчетливо вспом нить свои прошлые жизни. Это все равно что пытаться вспомнить, как вы праздновали свой день рождения, когда вам исполнилось двенадцать лет. Это будет невероятно трудной задачей, если ваш критический ум будет постоянно говорить вам: «Нет, такого быть не могло». Не забывайте: если вы чувствуете, что «застряли» или работаете над очень трудной проблемой, желательно обратиться за помощью к психо терапевту, умеющему проводить регрессии. Многие глубокие проблемы разрешаются только при заботливом внимании психотерапевта. Благодаря вспоминаниям вы сможете распахнуть двери в прошлое и, разрушив ограничения прошлого, обеспечить себе безоблачное бу у 98 Прошлые жизни, нынешние сны дущее. Исследование прошлых жизней поможет вам постичь с небыва лой ясностью обстоятельства вашей настоящей жизни. В следующей главе я расскажу вам о том, как программировать сновидения на вспоминание прошлых жизней.
Главная 
