Делая все правильно
Третья неделя марта
Люди думают, что тюрьма - это плохо, потому что ты не можешь
пойти, когда и куда вздумается. Мне же кажется, что, спроси у любого
заключенного, что самое ужасное в том, чтобы сидеть за решеткой, и они
в один голос скажут, что нет ничего хуже клопов. Сразу после клопов
следуют блохи, а затем - чуть менее частые гости, вроде крыс или
здоровенных лесных тараканов. На полу было слишком холодно, и
поэтому спать неизбежно приходилось на соломе, но там же выбирали
спать и клопы.
Все ничего, пока спишь - редкие почесывания там и сям всего лишь
придавали моим сновидениям странноватые обороты. Но стоило свету
дня начать просачиваться через окошко в камеру, как мне становилось
видно парочку-другую клопов, отдыхавших на стене, куда они, судя по
всему, отправлялись переваривать, раздувшиеся до тючков размером с
ноготь, сытые моей кровью. И тогда я замечала на теле расчесанные
ранки, до которых неизбежно добирались блохи - и вот уже большая
часть дня уходит на почесывание, и у меня, и у Вечного.
Комендант призвал меня на пару дней раньше, что можно было
ожидать. Он уже начал чувствовать себя лучше, хотя сам он этого пока и
не замечал, и поскольку теперь его занятия приобрели постоянство, он
начал испытывать некоторую заслуженную гордость. Я наблюдала эту
его удовлетворенность, пока он проделывал свой обычный набор поз -
всего минут на десять - пока не добрался до Западной Растяжки, где
нужно было усаживаться с вытянутыми ногами и попытаться держаться
руками за стопы. 28
- Комендант, погодите-ка. Остановитесь.
Он глянул на меня снизу вверх, скользнув щекой по колену.
- Остановиться? Да это же одна из моих успешнейших поз!
- Да, одна из успешнейших, потому что вы ее делаете неверно.
- Ничего подобного! - воскликнул он, выпрямляясь, - Погляди, я уже
могу достать головой до колен!
- Можете-можете, но только потому, что хитрите; у вас колени
согнуты чуть ли не вполовину! Я же говорила вам, что колени должны
быть прямые! Мастер говорит...
- Мастер говорит! Мастер говорит! Мастер говорит хоть раз, что я
хотя бы что-то делаю правильно? - закапризничал он.
- Мастер говорит, - повторила я с улыбкой, памятуя наши с Катрин
перепалки, - следующее:
Твоя практика должна выполняться правильно,
Ибо тогда закладывается прочный фундамент.
1.14с
Видите ли, дело не в том, как поза выглядит в конечном итоге в глазах
того, кто наблюдает за тем, как комендант дотягивается лбом до колен.
Все дело в том, как поза выстраивается и что она меняет внутри вас: как
она работает на то, чтобы выпрямить и раскрыть внутренние каналы.
- Каналы? - переспросил он.
- Позже! - сказала я, все более ощущая себя старой ворчливой Катрин,
- Но если не делать позу правильно, если пытаться схитрить и изменить
позу так, чтобы обойти ее и просто выглядеть хорошо в глазах зевак, то
тогда поза не сработает так, как должна. Попробуйте-ка теперь еще
разок. Не сгибая колен.
Комендант простонал, но все-таки еще раз вытянул ноги. Он
потянулся вперед, к пальцам стоп, а потом сгорбил спину черепахой и
уткнулся в колени.
- Нет! - воскликнула я, слегка хлопнув его по спине.
Катрин шлепала меня подобным образом по десять раз
на дню.
В мгновение ока побагровев, он вскочил на ноги и уставился на меня:
- Да как это!.. Ты... Ты что себе позволяешь!.. Девчонка!..
- Может я и девчонка, но тем не менее все еще ваш учитель.
Вы снова сделали неправильно, совершенно так же, как в про- 29
шлый раз. Вы схитрили. Но в этот раз вы могли повредиться. Я же
сказала, что спина должна быть ровной; ей положено быть ровной. А вы
прогибаетесь в бедрах, а надо складываться, как карманный нож -
никогда не скручивайте поясницу подобным образом. Вы ее повредите,
будет даже хуже, чем сейчас. Придется вам послушать меня и делать все
правильно, в точности так, как говорит Мастер.
Он помолчал, все еще гневно уставившись на меня, а потом шумно и
глубоко выдохнул.
- Значит так. Допустим, я буду делать все как ты велишь, -проговорил
он, вновь усаживаясь, - я вытяну ноги прямо-прямо. Никаких хитростей,
смотри сама! - воскликнул он, показывая мне руки.
- Пока все в порядке.
- И буду держать спину очень прямо! - заревел он. И я складываюсь в
бедрах, как карманный нож, и..., - он склонился вперед.
Замечательно!
- Видишь? - выкрикнул он, - Видишь?
- Вижу что? - спросила я.
Он указал на свой лоб, а потом - на колени, и развел руки в
раздражении:
- Голова! Да тут еще два фута до колен!
- Ну и хорошо, - ответила я, - это то, что вы сейчас в состоянии
сделать, если делаете все правильно. И уже одно это кладет прочный
фундамент, на котором можно строить, приводя в порядок вашу спину.
Мы тут работаем над тем, чтобы вы выздоровели, а не чтобы вы могли
доставать лбом до колен.
Комендант пожал плечами, все еще обескураженный, но потом снова
сделал эту позу. Как бы он этого ни скрывал, а человеком он был
разумным и чувствующим.
Я показала ему еще несколько сидячих поз, чтобы проработать его
спину еще чуть глубже, а потом несколько очень мягких поворотов в
талии, предупредив его, чтобы он не очень ими увлекался и делал в
точности так, как я ему показала. И в конце я уложила его немного
отдохнуть, в позе совершенного покоя и неподвижности - такой
неподвижности, что ее даже назвали Позой Трупа. А когда он снова сел,
у него уже был приготовлен для меня вопрос.
- Знаешь что, - сказал он, - я видел, как ты делаешь некоторые из всех
этих поз. И мне ясно, что даже если я изо всех сил расстараюсь, я не
смогу сделать их правильно, не так, как ты их делаешь. 30
- Да-да, я знаю. В этом заключается один из парадоксов йоги. Чтобы
войти в позу правильно, её придется сделать тысячу раз чуть-чуть
неверно.
- Иными словами ты говоришь, что, делать позу неправильно
помогает тому, чтобы сделать ее правильно? - заключил он дружелюбно.
- Только если то, что делается неправильно, было уже подправлено
учителем, — вернула я ему его остроту, как всегда делала Катрин. На
этом он выслал меня обратно в камеру. 31
глава 6
Мучительность предпочтений
Четвертая неделя марта.
Потребовалось больше месяца в стенах грязной маленькой тюрьмы,
чтобы приноровиться кое к чему, что в обычной жизни воспринимается
как должное. Например, мытье.
Мое платье стало липким от пыли и пота, и от меня начало вонять так,
что я могла чувствовать собственный запах, невзирая на вонь из канавы
за окном. Пристав не выказывал никакого намерения выделить мне
вдоволь воды, чтобы помыться, и я все еще продолжала замечать, как он
пугающе пялился на меня, особенно когда был пьян. Походило на то, что
он словно подстраивал нечто, поджидая, чем обернутся события.
Но я нашла способ сохранять ежедневно понемногу воды, собирая ее в
небольшом углублении в дальнем углу камеры, там, где было
попрохладнее, прикрывая ее каждый раз соломой. В течение нескольких
дней мне удавалось насобирать с большую чашку, и ночью, когда
становилось совсем темно и тихо, я мыла какую-нибудь часть тела или
платья.
Под платьем я всегда носила особую белую хлопковую тряпицу, вроде
набедренной повязки, какую носили отшельники-йоги, чему я научилась
у своего дяди, одного из величайших тибетских мастеров этого
искусства. Так что, когда бы я ни стирала платье, на мне всегда была эта
повязка, а на плечи я набрасывала шаль - на случай, если пожалует
пристав. Вечный становился все грязнее и грязнее, мучимый блохами и
недостатком какого-либо движения, хоть он никогда и не жаловался. Я
проводила долгие часы, обдумывая всяческие невероятные способы ему
помочь. 32
В ту неделю, когда я вновь увиделась с комендантом, у него все
вполне получалось, принимая во внимание, как недавно он начал свои
занятия йогой. Он выполнил набор поз, которым я его обучила, на сей раз
крайне внимательно к тому, чтобы делать все в точности так, как я
показывала — даже если все получалось из-за этого чуть медленнее, или
ему не удавалось проделать какое-то движение до конца. Я дала я ему
спокойно закончить, потому что иногда ученику это очень полезно. А
после того, как он отдохнул и дал телу прийти в себя, он уселся и глянул
на меня с довольной улыбкой.
- У меня получается гораздо лучше, правда?
- Да-да, конечно. Нам обоим это видно. Хочу поблагодарить вас за
столь усердные занятия, за постоянство в практике - хотя бы понемногу,
но каждый день. Я знаю, что спина ваша приходит в порядок, и что те
самые наши двое тоже это видят.
- Что, тебе сегодня и пожурить меня не за что? Никакого повода,
чтобы придумать какую-нибудь цитату из Мастера?
- Я их не придумываю. И полагаю, вы это уже знаете.
Он задумчиво разглядывал меня.
- Может быть, да, а может - нет. Время покажет. Ты что же,
хочешь сказать, что помнишь всю книгу наизусть?
Я кивнула, и мы помолчали. А потом, только для того, чтобы не дать
его уверенности перерасти в заносчивость, я добавила:
- Было, однако, кое-что... одна мелочь.
Комендант поморщился, но не утерял хорошего настроения.
- Ну-ка, послушаем.
- Все, что вы делали, вы делали хорошо. Но одну позу вы все-таки
пропустили - Позу Лодки.
Он состроил мину. На самом деле, это та поза, по поводу которой все
делают кислое лицо: сидеть в ней тяжело - нужно вытянуть ноги и
держать себя за стопы, пока учитель медленно считает вслух.
- Это и впрямь мука, - ответил он, - я начинаю пыхтеть, а живот болит
так, будто по нему ходят - я думаю, это из-за того, что я какой-то
особенный, что у меня как-то не так устроено тело. Уверен, что другим
эта поза полезна, и им ее проще делать. Но точно, что не мне. Так что я
решил ее не делать. Кроме всего прочего, это экономит время, и мне явно
хватает дел со всеми остальными позами.
- Дело не в этом, комендант. Позы, которые я вам даю, следуют в
определенном порядке, и у этого порядка есть свои цели. 33
Каждая поза уравновешивает другую, и действие, оказываемое каждой
из них на вашу спину, производится определенным образом, работая на
определенную цель. Если отставить одну из поз, то все построение
рушится, и тогда под удар ставится конечная цель, причем так, что вы
этого даже не можете осознать.
Он удержал на мне взгляд. Он действительно продвигался вперед в
самом главном.- в собственном настрое. На этот раз не прозвучало
никаких возражений. Мне было понятно, что его можно вести еще чуть
глубже.
- Мастер говорит...
- Ага! Мастер говорит! Я так и знал! - но сказал он это уже с улыбкой.
Я чуть улыбнулась в ответ.
- В своей «Краткой книге» Мастер говорит:
Наступит время,
Когда тебя не будут терзать различия.
11.48
- Различия? - переспросил он.
- Различия, - повторила я, - В первую очередь в смысле предпочтений.
Чем дальше в йоге вы будете двигаться, особенно когда начнут
открываться каналы и внутренние ветры задвигаются свободнее...
- Опять эти внутренние каналы. И ветры.
- Об этом позже, - снова сказала я, - Так вот, чем дальше вы будете
двигаться, и энергия в глубине начнет течь свободнее, все начнет
смещаться в сторону единения, и все меньше - в сторону различения.
- Все? Что значит - «все»?
- Буквально все! - ответила я, - Но пока речь идет о позах и излечении
вашей спины. Вы можете добраться до этого «дальше» гораздо быстрее,
если утихомирите голос предпочтений, попытаетесь уменьшить
различение поз. Все это сослужит хорошую службу внутренним ветрам и
спине, и я обещаю, что очень скоро все объясню. А пока бросайтесь в
ежедневную практику поз с тем же воодушевлением, с той же радостью
по поводу того, из-за чего вы их делаете, каждую из них. Все это ради...
- Ради разгильдяя-пьяницы и смертельного лентяя, знаю-знаю, -
сказано это было в шутку, но в тот момент я почувствовала, что он и
вправду держит этих двоих в голове, и сердце мое 34
подпрыгнуло. Если он продолжит в том же духе, то вся эта затея могла
в конце концов сработать.
Я кивнула:
- Точно так. Судите сами теперь - ни одна из поз не менее важна, чем
остальные. Некоторые попроще, кое-какие потруднее - для всякого по-
своему. Но нужно подходить к каждой из них с открытым сердцем,
осознавая, что каждая из них подводит вас чуть ближе к цели - к помощи
этим двоим, о которых мы говорили. И именно поэтому йога только
тогда приводит к успеху, когда делается во имя чего-то большего, чем
просто вы сами. Так что теперь - никаких гримас, когда дело будет
доходить до непростой позы. Трудные позы обычно приносят самую
большую пользу вам и вашей спине. Не поддавайтесь на предпочтения,
не создавайте еще больше различений в жизни. Эти самые различения и
терзают нас день за днем, делая жизнь несносной. Это мне нравится, а
это - не нравится. Она мне нравится, а он - нет. Не хочу делать то, что
должен, лучше займусь тем, что нравится.
На этом мы остановились, и он коротко кивнул, как настоящий солдат
- почти склонил передо мной голову, как мне подумалось. Но вслед за
этим пристав его липким дыханием уже волок меня за руку в камеру. Я
бросила короткий взгляд в сторону моего соседа Бузуку, которого я
никогда толком не видела. Он сидел в своей камере в самом углу -
невысокий дядька с крупной лысой головой и сытым животиком. Когда
мы проходили мимо, он одарил меня вполне довольным подмигиванием. 35
глава 7
Укрепляя практику
Первая неделя апреля
Комендант перешагнул через порог участка с мрачным выражением на
лице, прошел в свою комнату и захлопнул за собой дверь. Походило на
то, что наступил один из тех дней, когда все как-то не клеится. Быть
может, луна встала не так, а может, было что-то поглубже. Он
немедленно вызвал меня к себе.
- Покалывания там и сям - не страшно! Пощелкивания тоже
ничего! Все в порядке! Но теперь ты меня точно доконала! Спину
ломит так, что я еле двигаюсь!
Я зашла ему за спину и понажимала на разные места, наблюдая при
этом, как он кривится и подпрыгивает. Я могла почти почувствовать, как
внутренние ветры сбились плотным клубком в основании его спины. Он
и впрямь что-то повредил себе.
- Как вы это сделали? - спросила я.
- Как я это сделал? - он в негодовании уставился на меня, -Делая твою
йогу, разумеется!
Но что-то в том, как он это произнес, говорило об обратном.
- Ах, вот как, понятно, это случилось, когда вы практиковали позы. В
какой позе вы были, когда это произошло?
- В той самой, где усаживаешься на пол и скручиваешься, чтобы
заглянуть за спину, - ответил комендант.
- Заднее скручивание, понятно. И на каком по счету вдохе вы были,
когда это случилось? - объясняя эту позу, я предельно ясно сказала, что
удерживать ее можно не более двух-трех вдохов.
- На восьмом, - заявил он гордо.
- На восьмом? Я просила вас прекращать на втором или третьем. 36
- Знаю, знаю... Но... видишь ли... Я не какой-нибудь там средний
ученик. Я целеустремленный человек и в некоторых позах я удвоил или
даже утроил количество вдохов, во время которых я пребываю в позе.
Думаю, это ускорит выздоровление моей спины вдвое, понимаешь?
Я улыбнулась в ответ, подумав с жалостью о его спине.
- Тут не все так просто, комендант...
- Как говорит Мастер, - передразнил он меня, закатывая глаза.
- Да, точно так. Мастер говорит:
Поддерживай свою практику
Продолжительное время.
1.14а
Тут нельзя торопиться. Вылечить вам спину - это не то же самое, что
починить сломанный стул: прибил новенькую ножку - и сел. Скорее это
похоже на выпрямление молоденького деревца, которое выросло
кривовато. Скажите-ка лучше, сколько времени вы просидели,
согнувшись над столом?
- Я получил звание коменданта этого участка больше десяти лет
назад, - ответил он горделиво.
- Так я и думала. И спина ваша на протяжении тысяч и тысяч дней
оставалась скрюченной, постепенно сдавливая самое себя - понимаете?
Он угрюмо кивнул, понимая, куда я клоню.
- И поэтому вам не удастся просто так взять да и разогнуть ее за пару
недель. Придется делать все очень медленно и постепенно - или вы
просто повредите ее еще хуже, как дерево, о котором не позаботились, не
уговорили его выпрямиться -медленно, постепенно, терпеливо.
- Насколько медленно? - требовательно спросил он, почти с отчаянием
в голосе.
- Ну, не за тысячу дней, которые потребовались, чтобы испортить вам
спину, но и не за пару недель, - я указала на пыльные стопы бумаг позади
коврика, на котором за работой сидел комендант, - Можно использовать
пару стопок вон тех бумаг? Вы часто ими пользуетесь?
- Часто? - хихикнул он в ответ, - Никогда. Это копии моих отчетов
столичному суперинтенданту. Вранье, за которое мне платят..., - он
примолк и уставился в пол. 37
Я не стала ни о чем спрашивать. Просто пошла и взяла пачку бумаг с
ближайшей кипы, дюйма в три толщиной, вернулась к коменданту и
положила стопку у его ног.
- Нам нельзя сейчас взять и бросить заниматься, иначе спину сведет
еще хуже, чем когда-либо раньше, и это будет целое дело вернуть ее в
форму. Так что полегоньку продолжим, но в ближайшие пару недель
будем делать совсем понемногу. Начнем с Позы Сильной Растяжки:
наклонитесь вперед, но не касайтесь стоп пальцами рук. Дотягивайтесь
до поверхности стопки бумаг. Так он и сделал.
- Держите позу пять вдохов и выдохов, - скомандовала я, и он
послушался. А когда он выпрямился, я сняла один-единственный листок
сверху и положила его на место, в общую кучу бумаг.
- По одному листу в день, - сказала я, - подходящая скорость для
вашей спины.
- Но тут же несколько сотен листов! - воскликнул он, - потребуется
несколько месяцев, чтобы дойти до пола!
- Не стоит думать таким образом, - сказала я, - лучше думать, как
быстро это случится по сравнению со всеми теми годами, которые
прошли во вред вашей спине.
Возникло продолжительное молчание; комендант дозревал до некой
мысли, довольно медленно, но я его не торопила. Подумать только -
Катрин столкнулась с совершенно такими же сложностями в первые дни
моего ученичества.
- Что же получается... что... что нет пути быстрее этого? -
проговорил он, - В смысле... я имею в виду, такого пути, который
не сделает мне худо, разумеется.
Я посмотрела в окно, словно обдумывая его вопрос. Кое-кому из
учеников совсем не полезно осознавать, что ты на мили и мили обогнал
его.
- Есть путь быстрее, - сказала я наконец, - Однако... «быстрее»,
вероятно, не совсем то слово. Точнее было бы сказать, что есть некий
путь, проверенный. И так получается, что он всегда быстрее, чем другой
- который работает лишь время от времени, и то только при условии,
если работает первый. Он явно запутался.
- Скажем так, если вы действительно настроены серьезно, то я покажу
вам, как на самом деле работает йога. И если вам удастся понять, как же
на самом деле она работает и после этого займетесь йогой, то тогда
спина ваша выздоровеет наверняка и наискорейшим образом из
возможных. 38
- Я серьезно настроен, - сказал он, держась за спину и -спасибо
огромное! - бросая взгляд на дверь, туда, где жили те самые двое людей.
- Вот и договорились, - ответила я, - В следующий раз займемся
каналами и внутренними ветрами, - и я показала ему, как обращаться с
собой в течение наступающей недели, после чего была возвращена в
камеру.
В канун каких-нибудь важных событий непременно случается нечто,
что пытается помешать происходящему. Это закон йоги - и закон сил,
которые управляют всей жизнью. В тот день, как обычно, явился мальчик
с подносом для Бузуку, пристав был чем-то занят в одной из соседних
комнат, и из-за стены появилась моя плошка. Заглотнув часть, я
высыпала остальное в ладонь и вытолкнула чашку обратно. Я как раз
просовывала руку в дыру в стене, чтобы предложить пищу моему
маленькому спутнику, когда услышала шорох шагов за спиной.
- Подойди сюда, девчонка, - раздался голос пристава. Это были
первые слова, которые я услышала от него за время заключения.
Я сжала в кулаке драгоценные рисовые зерна и приблизилась к
решетке. Он уже вошел в камеру, и лицо его исказилось от напряжения, а
пальцы поигрывали на рукояти дубинки.
- Покажи руку. Я вытянула руку.
- Раскрой ладонь.
Я раскрыла. Зернышки риса медленно проскользнули между пальцев.
А потом на мгновение все затуманилось, и я взглянула на свою руку и
увидела длинный красный рубец, вдоль которого кожа разошлась, и
начала сочиться кровь.
- Просто чтоб ты знала, каково это, - сказал пристав и выкатился за
дверь, закрыв ее за собой на засов. И тут боль накрыла меня с головой, и
я рухнула на колени, а затем из соседней камеры раздался шум
потасовки, а потом мерное «ж-жих, ж-жих, ж-жих» той же самой
дубинки, истошные нескончаемые крики Бузуку, прерывистое дыхание
пристава, а потом - тишина.
Пристав ушел вскоре после того, как стемнело. Я прождала довольно
долго после его ухода и затем тихонько прошептала:
- Бузуку... Бузуку... где вы? Как вы?
Я услышала, как с тихим стоном он поднялся и подобрался поближе к
стене, которая нас разделяла. 39
He так худо, как могло быть, - проговорил он, - Тут нужна сноровка.
Забиваешься в угол, чтобы не дать на себя замахиваться как следует.
Прикрываешь голову и лицо и орешь, как сумасшедший, чтобы казалось,
что тебя и впрямь уродуют не на шутку, и тогда через какое-то время
тебя оставляют в покое, - он помолчал, - Но на сей раз нам действительно
пора поговорить.
- Конечно-конечно. Простите меня! Я и не думала...
- Да ладно, - прервал он меня, - Тебе просто пора узнать, как тут все
устроено. Пристав уже на следующий день знал, что я даю тебе поесть.
- А как тут вообще кормят?
- Не кормят, - усмехнулся он, - Тут старые порядки.- семья или друзья
кормят заключенных, в противном случае ты просто помираешь от
голода. С чего бы это кому-нибудь вроде пристава разводить
дармовщину для тебя или меня?
- Тогда получается, что мальчишки, которые вас навещают, они - ...
они - семья?
- Семья? - он снова усмехнулся, - Ну, можно и так сказать, в
некотором смысле. Они на меня работают.
- На вас?
- Да, на нас. На старину-пристава и на меня.
- Пристава и вас? Вы работаете вместе? Вы что же... в таком случае...
вроде государственного чиновника, что ли?
Он расхохотался, но вдруг осекся.
- Нет, все наоборот. Вроде того, что... пристав, например, вор, и мы
воруем вместе, ну, или воровали - пока не пришли к некоторому
разногласию, как у всех воров случается. На предмет, как делить
награбленное и как кормить всех этих мальчишек.
- А что с их семьями? Как же их родители?
- Ни семей, ни родителей. Все сироты. Родственники мертвы, или
бежали, или отказались от них. Так вот я забочусь о них и учу их.
- Учите их... воровать?
- Это их кормит, - ответил он обиженно. А потом быстро добавил, - И
нам еще нужно понять, как прокормить тебя. Потому что те, кому некому
принести поесть, могут купить еду У пристава, раз в десять дороже, чем
она стоит на самом деле.
- Но у меня нет денег.
- Давно понятно, - ответил он быстро, - Тогда второй способ - это дать
тебе отработать. И, похоже, как раз это у пристава
н
а уме, потому как он
уже нынче решил нас застукать, а потом Убрался, чтобы я мог тебе все
объяснить. 40
- Я бы не отказалась поработать - я много работала, пока росла.
- Что бы там ни придумал пристав, может статься, что тебе бы это и в
голову не пришло. Осторожнее с ним. Постарайся сперва обсудить все
это с комендантом.
- Но я теперь не увижу его до следующей недели, - и тут раздался шум
от входной двери.
- Не забывай выглядеть голодной, - таинственно прошептал Бузуку и
на пороге появился пристав.
|
Главная 
